LPSP3 Fakultas Psikologi UI
Lembaga Pengembangan Sarana Pengukuran & Pendidikan Psikologi, Fakultas Psikologi UI
  • Pendekatan Kualitatif untuk Penelitian Perilaku Manusia
  • Buku Soal TKD Lengkap
  • Buku Soal Logika Verbal
  • Buku Soal Adkudag Lengkap
  • Buku Soal PTP Lengkap
  • Melihat dan Mengingat
  • Pemulihan Trauma (Panduan Praktis Pemulihan Trauma Akibat bencana Alam)
  • Dasar-dasar Konseling
  • Psikologi Industri dan Organisasi (Munandar)
  • 25 Kiat Penulisan Efektif Laporan Psikologi
  • Alat Tes TIDI Lengkap
  • Manual Tes Memori Indonesia
  • Teknik Penulisan Laporan Penelitian Kualitatif
  • Psikologi Eksperimen
  • A Group Cognitive Behavioural Therapy Program For Depression
  • Psikologi dan Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus: Jilid 2
  • Kode Etik Psikologi Indonesia HIMPSI
  • Manual Tes Kreavitas Verbal
  • Manual Tes Kreativitas Figural
  • Perangi Bayangan Kelam Depresi
  • Prof. Slamet Imam Santoso dalam Kenangan
  • A group CBT Program for Anxiety, Fear, & Phobias
  • CD Relaksasi Progresif (2014)
  • Stres, Manajemen Stres dan Relaksasi Progresif
  • Psikologi Komunitas (2017)
  • Panduan Penulisan Ilmiah Psikologi
Shopping Cart
shopping cart
Categories
Search
Search:
Others

#2 of 7 | prev product Prev - Next next product
printer email

product arrow Manajemen Stres dengan Relaksasi Progresif (Angk. 2), 4 Juni 2011

Habis

Jika Anda Setiap hari menghadapi STRES?

Dan merasa Bosan dengan STRES?

 

Ingin mengatasi stres dengan mudah?

Ingin juga membantu orang lain mengatasi stres dengan mudah?

 

 

IKUTI....

 

Manajemen Stres dengan Relaksasi Progresif

Kegiatan workshop ini disertai dengan latihan & role-play untuk mempraktekkan penggunaan relaksasi progresif.

 

 

Setelah mengikuti kegiatan ini, Anda dapat membantu diri Anda maupun orang lain untuk mengatasi stress melalui Relaksasi Progresif.

Kegiatan ini dapat diikuti oleh mahasiswa, pelajar, karyawan, ibu rumah tangga, dll.

 

Hari/Tanggal             : Sabtu, 4 Juni 2011

Waktu                       : 08.30 — 15.00 WIB

Tempat                     : Fakultas Psikologi, UI - Depok

 

Fasilitator : 1. Prof. Dr. Soesmalijah Soewondo

(Guru Besar Fak. Psikologi UI di bidang Psikologi Klinis, memiliki

keahlian di bidang Psikologi Kesehatan dan Terapi Behavioristik. Beliau mengembangkan Relaksasi Progresif untuk digunakan di    Indonesia)

 



Investasi:

Umum:

Rp 500.000 (sebelum 20 Mei 2011)

Rp 600.000 (setelah 20 Mei 2011)

 

Mahasiswa:*

Rp 300.000 (sebelum 20 Mei 2011)

Rp 350.000 (setelah 20 Mei 2011)

* dibuktikan dengan kartu mahasiswa yang masih berlaku

untuk mahasiswa, silahkan beri keterangan "mahasiswa" saat pendaftaran.


 

Peserta akan mendapat:

1. Materi pelatihan + goodie bag

2. Sertifikat

3. CD Relaksasi progresif

4. Makan siang

* tidak termasuk akomodasi

 

 

Informasi lebih lanjut, hubungi:

Yani / Nony

LPSP3 Fak. Psikologi UI - Depok

Gd. H, lantai Dasar

Telp         :  021-788849167, 021-7270005 ext. 1601, 1225

Faks        :  021-7874741

Email       :  lpsp3@ui.ac.id, lpsptigaui@yahoo.com

ym            :  lpsptigaui,     gtalk : lpsp3ui

SMS        :  081386811001

Website : www.lpsp3.com

 

 

 


Ketegangan sering kali kita hadapi dalam situasi keseharian, misalnya takut untuk menyeberang jalan atau seorang mahasiswa hendak menghadap dosen pembimbing yang ditakuti. Apabila tidak diatasi segera maka akan mengganggu fungsi yang harus dijalankan. Banyak orang  mengetahui apa yang harus dilakukan tetapi tidak tahu bagaimana cara melakukannya.

  Relaksasi Progresif diberikan untuk mengenali apa yang terjadi pada tubuh anda, kemudian melakukan relaksasi untuk mengurangi ketegangan sehingga dapat melanjutkan kegiatan. Relaksasi progresif ini dapat digunakan oleh Psikolog maupun non-Psikolog. Bagi Psikolog, prosedur relaksasi ini dapat digunakan berdiri sendiri atau sebagai bagian dari prosedur yang lebih kompleks, seperti disensitisasi sistematik atau cognitive behavioral therapy (CBT). Sedangkan untuk non-Psikolog, dapat digunakan untuk menciptakan kondisi relaks pada diri sendiri.

  Walaupun keadaan relaks dapat dicapai dengan berbagai teknik, seperti yoga, tai-chi, zikir, ataupun hipnosis; kelebihan relaksasi progresif ini adalah dapat dilakukan sendiri (tanpa perlu orang lain) dengan beberapa kali latihan singkat. Setelah Anda mampu melakukannya sendiri, Anda juga mampu membantu orang lain untuk mengatasi stres dengan relaksasi progresif.

  Relaksasi progresif sendiri diperkenalkan oleh Jacobson pada tahun 1934. Setelah mempelajari di Belanda, Prof. Dr. Soesmalijah Soewondo mengembangkan relaksasi progresif untuk dapat digunakan di Indonesia, khususnya dalam manajemen stres.


 

Jika berminat mengikuti pelatihan ini, silahkan mendownload file formulir pendaftaran ini atau ini. kemudian kirimkan kembali kepada kami melalui fax atau email. terimakasih.

 


Login
Information
News
22 Februari 2016
Surat kuasa
Persyaratan surat kuasa untuk pengambilan tes di tempat kami, apabila diambil oleh pihak selain Psikolog. detail

22 Februari 2016
Prosedur pembelian tes
Berikut prosedur pembelian tes Psikologi di tempat kami: detail

» index berita
Testimonial
dimaz yoga
Salam kenal :) Saya dimaz Psikolog dari unair, sekarang tinggal di surabaya. Mohon bisa dikirimkan katalog alat tes beserta daftar harganya ke alamat email saya. Sebelumnya saya ucapkan terima kasih.

siti annisa rizki
Selamat siang, saya psikolog di wilayah medan. Saya berminat membuka biro, bisakah pihak LPSP3 mengirimkan katalog price list seluruh alat tes ke email saya? : rizkiannisa@yahoo.cocom. Terima kasih s... detail

Rini S Minarso
Saya psikolog di sebuah RS pemerintah milik kabupaten di Jawa Barat. Mohon dikirimkan daftar harga terbaru alat psikotes, untuk melengkapi alat tes yang sudah kami miliki.

» lihat testimonial
» isi testimonial

© 2016 LPSP3 UI


Toko Online